Статьи

МОЖНО ЛИ ПОДРУЖИТЬСЯ С СОЛНЦЕМ?

МОЖНО ЛИ ПОДРУЖИТЬСЯ С СОЛНЦЕМ?

Сегодня поговорим про защиту от солнца. Кстати, в Корее это считают самым главным в уходе за кожей. И традиций хвастаться загаром по возвращении из отпуска там нет. Попробуем объяснить почему такой подход помогает кореянкам сохранять молодость и здоровье кожи. И почему это очень важно. В любом возрасте.

Совсем немного теории.

Ультрафиолетовые лучи подразделяются на два типа. UFB лучи — мощные и короткой длины, благодаря им наша кожа загорает и, увы, часто сгорает и получает ожоги. Лучи UFA обладают большей длиной и проникают в глубокие слои кожи. Именно они могут стать причиной аллергии, пигментации, преждевременных морщин и даже рака. Эти товарищи гораздо коварнее, они не вызывают ожогов, поэтому их воздействие оценить сложнее.
Есть ещё и третий тип лучей (С), тоже весьма опасный для человека, но они, и это хорошая новость, земли не достигают.

Для защиты от UFB лучей используется SPF (Sun Protection Factor). Именно на него многие ориентируются при выборе средства. А для защиты от UFA лучей стоит искать на упаковке обозначение PA+. Все просто. Больше плюсов — выше защита.

Мы подготовили инфографику о том, как выбрать солнцезащитное средство.

Что ещё важно знать?

Не бойтесь переборщить. Количество крема на вас прямо влияет на качество защиты. Уровень SPF рассчитан с учётом рекомендаций по нанесению. Поэтому не скупитесь — около двух столовых ложек крема на все тело и четверть чайной на лицо. Растягивая тюбик средства на весь отпуск, вы не экономите, а просто приносите в жертву свою кожу.

Наносить заранее. Лучше нанести солнцезащитное средство за полчаса до выхода на улицу. Крему нужно время впитаться, а солнечные лучи ждать не будут. Если вы планируете провести на солнце весь день, не ленитесь и повторяйте нанесение каждые два-три часа. Кстати, вода хорошо смывает санскрины. Если средство не водоустойчивое, после каждого купания вам оно снова понадобится.

Порядок важен. Наносите солнцезащитный крем после основных уходовых средств, но перед макияжем. Дайте средства время впитаться. Лучше при этом использовать минимум декоративной косметики.

Суммировать SPF бесполезно. Если вы используете несколько средств с защитным фактором, ориентируйтесь на то, что с самым высоким значением. То есть, если вы использовали санскрин с SPF 30 и тональное средство с SPF 15, на деле фактор защиты будет все равно равен 30.

Использовать декоративную косметику с SPF для защиты от солнца — не самая блестящая идея. Помните про рекомендованное количество крема? Если вы нанесёте тональник в нужном объёме, результат вас, скорее всего, не обрадует. А при меньшем количестве — он будет бесполезен для защиты.

Проверяйте УФ-индекс вместе с прогнозом погоды. Сегодня в любом смартфоне можно посмотреть не только текущую температуру на улице, но показатель уровня ультрафиолетового излучения. Если он выше 2-3, вам однозначно потребуется солнцезащитное средство. Даже если на солнце вы пробудете 15 минут.

И, самое важное! Ни одно солнцезащитное средство не защищает вашу кожу на 100%. Помните об этом, и, по возможности, избегайте прямых солнечных лучей!

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.